크림 커민-마늘 감자 그라탕

크림 커민-마늘 감자 그라탕
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크림 같은 커민 앤 마늘 감자 그라탕을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 91 센트입니다. 1 회 제공 포함 419 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘,유콘 골드 감자,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 감자 그라탕, 크림 감자&샬롯 그라탕,및 마늘 감자 그라탕.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 크기의 팬에 휘핑 크림,우유 1 1/4 컵,마늘,소금,후추,커민을 섞습니다. 가끔 저어 주면서 중간 낮은 불로 5 분 동안 끓입니다(끓이지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
한편 감자를 껍질을 벗기고 십자형으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
얕은 2 1/2 쿼트 캐 서 롤 또는 베이킹 접시에 레벨을 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
간신히 덮을 수 있도록 감자 위에 우유 혼합물을 충분히 붓습니다. 감자가 잘 덮여 있지 않으면 최대 1/2 컵의 우유를 더 넣으십시오. 뚜껑 또는 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
그라탕을 30 분 동안 굽습니다. 폭로하고 관통 할 때 감자가 부드러운 때까지 베이킹을 계속하고 상단이 멋지게 갈색으로,30 에 40 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지