크림 치킨 파스타 시저 샐러드

크림 치킨 파스타 시저 샐러드
레시피 크림 치킨-파스타 시저 샐러드 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 17 분. 1 회 제공 포함 234 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 토마토 쐐기,우유,스냅 완두콩 포드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드, 치킨 시저 파스타 샐러드,및 치킨 시저 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 냄비에 빈 파스타 믹스 2/3 끓는 물 가득. 가끔 저어 주면서 약 12 분 동안 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
파스타를 물기를 빼십시오;찬물로 헹구십시오. 배수 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
흔들흔들
물
3
큰 그릇에 조미료 믹스,크루통,마요네즈 및 우유를 함께 저어줍니다. 파스타-야채 혼합물을 저어주세요. 닭고기와 완두콩 포드를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
마요네즈마요네즈
야채야채
크루통크루통
눈 완두콩눈 완두콩
전체 치킨전체 치킨
파스타파스타
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
서빙 플래터에 샐러드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
5
샐러드 주위에 토마토 웨지를 놓습니다. 남은 샐러드를 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류샐러드
잡지