크림 치즈 오믈렛

크림 치즈 오믈렛
크림 치즈 오믈렛은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 아침 식사. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 40 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 버터가있는 경우,4 8 온스의. 피그 필라델피아 크림 치즈,체다 치즈,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 실패 없음 실패 착빙을 가진 설탕 과자를 그만두십시오, 실패 없음 베이컨&치즈 수플레 2019-10-20,및 햄과 치즈 오믈렛 롤 비슷한 요리법.

지침

1
높은 10 초에 그릇에 전자 레인지 크림 치즈.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
계란과 물 추가;잘 혼합 될 때까지 와이어 털로 치십시오. (크림 치즈의 작은 조각이 남아 있습니다.)파쇄 된 치즈와 파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
중간 열에 작은 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
계란 혼합물을 첨가하십시오. 3~4 분 요리. 또는 세트까지,주걱을 가진 드는 가장자리 및 요리하기 위하여 요리되지 않은 부분이 밑으로 흐르는 것을 허용하도록 팬을 기울이기. 계란 혼합물을 설정하지만 상단은 여전히 약간 촉촉한 경우,오믈렛 아래 주걱 슬립,팁 프라이팬은 풀고 부드럽게 반으로 오믈렛을 접어.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
슬라이드 또는 서빙 접시에 오믈렛을 플립;봉사 반으로 잘라.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수0
잡지