크림 아보카도 라임 드레싱을 곁들인 감귤 사탕 무우 샐러드

각 사탕무의 양쪽 끝을 다듬고 잘 씻으십시오.

큰 주석 호일 조각에 사탕무 몇 개를 놓습니다.

오일 이슬비 및 마무리. 호일의 다른 시트에 다른 3 사탕무에 대해 동일한 작업을 수행합니다.

포크가 아주 쉽게 찌를 때까지 베이킹 시트에 놓고 45-75 분 동안 굽습니다. 로스팅 30 분 후,그리고 그 후 15 분마다 사탕무를 확인하십시오. 요리 시간은 크기에 달려 있습니다.민 60-75 분이 걸렸다.오븐 장갑에 조심스럽게 주석 호일을 열고 5~10 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 이제 피부를 벗겨 버리고 버리십시오. 사탕무를 쐐기로 자릅니다.사탕무가 구워지는 동안 감귤을 준비하십시오. 드-피스와 세그먼트로 슬라이스(게시물에 도시 된 바와 같이). 따로 보관하십시오. 당신이 당신의 드레싱으로 짜기 위하여 이것을 이용할 수 있던 대로 수분이 많은 육체의 작은 조각을 비축하십시오.프로세서에 함께 드레싱 재료를 혼합. 내 미니 프로세서를 사용하고 잘 작동. 다음과 같은 경우 감미료,주스 또는 소금을 더 첨가하여 맛을 내기 위해 조미료를 조정하십시오 desired.To 조립,채소(나는 희게 한 비트 채소와 베이비 로메인을 혼합 한 것),사탕무와 감귤류 세그먼트,견과류,씨앗 및/또는 조리 된 곡물이 들어간 상단,그리고 마지막으로 드레싱을 추가합니다.