크림 슬로우 쿠커 마르 살라 돼지 고기

크림 슬로우 쿠커 마르 살라 돼지 고기
크림 슬로우 쿠커 마르 살라 돼지 고기는 음료 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 338 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 54 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 버섯 수프,밀가루,소금 및 기타 몇 가지 재료의 응축 된 크림의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 슬로우 쿠커 크림 목장 돼지 갈비와 감자, 크림 겨자 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 돼지 고기 로스트,및 슬로우 쿠커 치킨 마르 살라 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루,로즈마리,겨자,소금,마늘 가루,후추를 함께 저어줍니다. 양념 한 밀가루에 돼지 갈비를 준설하고 과잉을 털어 내고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
돼지 갈비를 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
4
양파,버섯,마늘을 느린 밥솥에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
5
그을린 돼지 갈비를 넣은 다음 버섯 수프와 마르 살라 와인 크림을 붓습니다. 커버,그리고 볶음 부드러운 때까지 낮은에 요리,6 에 8 시간.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
진한 크림 1/2컵, 진한 크림 1/3컵(차갑게 보관)진한 크림 1/2컵, 진한 크림 1/3컵(차갑게 보관)
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
난이도전문가
준비 완료6 시간, 40 m.
서빙6
건강 점수15
잡지