크림 사탕 무우 딥 화이트 크루딧 2019 년 11 월 1 일

크림 사탕 무우 딥 화이트 크루딧 2019 년 11 월 1 일
크림 사탕 무 우 딥 화이트 크루 디트와 함께 2014 년 12 월 13 일에 확인함. 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 58 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 소금과 후추를 선택,카놀란 오일,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 사탕 무우 딥 화이트 크루딧 2019 년 11 월 1 일, 세이지와 피칸 구운 비트 딥,및 버터 밀크 딥을 곁들인 화이트 크루다이트.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
사탕무를 넣고 2 분 동안 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
4
물 3/4 컵을 추가 하 고 종 기에 가져다. 사탕무가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 덮고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
식초와 꿀을 추가하고 높은 열을 통해 발견 요리,자주 교반,액체가 완전히 증발하고 사탕무는 매우 부드럽고 건조 할 때까지,약 6 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
6
사탕무 혼합물을 큰 접시에 긁어 내고 식힌다. 사워 크림을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수0
잡지