크림 브루 리 구운 오트밀

크림 브루 리 구운 오트밀
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 크림 브루 리 구운 오트밀은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 구식 귀리,바닐란 추출물,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 6692 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크림 브루 리 오트밀, 크림 브루 리 오트밀 레시피,및 화이트 초콜릿 크림 브루 리 딸기{크림 브루 리 키트 공짜} 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하고 9 인치 팬에 그리스를 바르십시오.큰 그릇을 사용하여 모든 재료를 섞어 토핑을 위해 갈색 설탕 1/3 컵을 예약하십시오.호일로 팬을 덮고 20 분 동안 굽고 호일을 제거하고 25 분 동안 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
오븐에서 팬을 제거하고 굽기 위하여 오븐을 도십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
갈색 설탕의 잔여 1/3 컵을 가진 오트밀의 정상을 뿌리고 오븐으로 3-5 분을 굽기 위하여 돌려보내고,면밀히 관찰해서 점화하지 않는다.약간의 우유와 함께 따뜻한 봉사 즐길 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 보관하십시오. 서빙 당 30-40 초 동안 전자 레인지에서 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
오트밀오트밀
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
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캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수5
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