크림 버터 넛 스쿼시 수프
크림 버터 넛 스쿼시 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 레시피는 55 입니다. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 37 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,마늘,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 크림 버터 넛 스쿼시 수프, 크림 버터 넛 스쿼시 수프,및 크리미 라이&버터 넛 스쿼시 수프 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 무거운 냄비에 기름을 가열하십시오.
양파와 마늘을 넣으십시오. 또는 부드러운 때까지.
스쿼시와 국물을 넣으십시오. 끓여 가져 오십시오. 낮은 열을 감소;끓인다 40 분.
블렌더 용기에 일괄 적으로 수프를 붓습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 국자 수프를 7 개의 개별 그릇에 넣습니다. 사워 크림과 부서진 베이컨으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
원하는 경우 리츠 크래커와 함께 제공하십시오.