크림 바나나 폭발
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 크림 바나나 폭발 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 지상 육두구,얼음,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딸기 바나나 폭발, 땅콩 버터-바나나 블래스트 스무디,및 과거의 폭발 비슷한 요리법.
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 바나나,증발 우유,우유,설탕,얼음,육두구를 혼합;안경에 부어 봉사 계피의 핀치와 각 장식.