레시피매거진

크림 녹색 콩

크림 녹색 콩
필요 채식 반찬? 크림 녹색 콩은 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 한 서빙 포함 177 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 14 그램. 이 레시피는 8 개이며 1 회 제공량 당 67 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,소금,콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 발효 검은 콩 녹색 콩~일명 더러운 녹색 콩, 크림 콩과 감자,및 콩 위에 크림 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 버터 1 큰술을 녹여 콘플레이크를 저어 따로 보관하십시오. 큰 냄비에 남은 버터를 녹입니다. 밀가루,소금,후추,양파,설탕을 넣고 저어주세요. 열을 감소;사우어 크림을 추가하고 매끄러운 때까지 저어. 쿡 2 분(비등하지 않음)에 대한 낮은 열 이상 저어. 콩에 접어.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
기름칠 1-1/2-큐트에 숟가락. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
치즈와 콘플레이크 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
구워,폭로,에 400...에 대한 20 분 또는 통해 가열 될 때까지.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수2
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
토마토 비네그레트
크리미 그린빈 수프
솔티드 카라멜 컵케이크
로스트 비프 감자 샐러드
구운 오렌지 플랭크 스테이크
앳킨스 칠리
살구-오렌지 살사 치킨
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