크림 녹색 칠레 수프

크림 녹색 칠레 수프
크림 녹색 칠레 수프는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.64 입니다. 1 회 제공 포함 494 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 42 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 토마 틸로,반반,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 녹색 칠레 수프, 크림 녹색 칠레 수프,및 크림 그린 칠레 치킨 수프 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오. 올리브 오일로 포블 라노 칠레를 가볍게 문지릅니다. 가능한 한 열원에 가깝게 약 5 분 동안 포블라노스를 굽고 칠레를 한 번 돌려 까맣게 까맣게 칠 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
포블 라노를 중간 크기의 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 종이 타월로 칠레에서 피부를 문질러 줄기와 씨앗을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
중간 크기의 냄비에 반반과 반을 껍질을 벗긴 토마 틸로 및 구운 칠레와 섞습니다. 토마 틸로가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 적당한 불로 끓입니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 토마틸로와 칠레를 믹서기로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
흰 진주 보리흰 진주 보리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
다진 고수와 반반 1/2 컵을 넣고 혼합물이 부드럽고 크림이 될 때까지 퓌레를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
5
퓌레를 냄비에 저어 준 다음 페코 리노 로마노 치즈를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 페코 리노 로마노 치즈가 녹을 때까지 수프를 약 3 분 동안 끓입니다. 녹색 칠레 수프를 그릇에 넣고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노 로마노페코리노 로마노
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수32
잡지