크림 겨자 소스를 곁들인 아스파라거스

크림 겨자 소스를 곁들인 아스파라거스
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 크림 겨자 소스를 곁들인 아스파라거스는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 162 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,후추,매운 갈색 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 겨자 소스를 곁들인 아스파라거스, 크림 겨자 소스와 겨자 그린,및 겨자 소스를 곁들인 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
아몬드를 넣고 약 5 분 동안 향긋하고 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
3
작은 그릇에 크림,겨자,레몬 주스,소금,후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
겨자겨자
후추후추
크림크림
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
네덜란드 오븐에서 중간 높은 열에 종 기에 2 쿼트 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
5
아스파라거스를 넣고 원하는 부드러움이 될 때까지 또는 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
6
잘 배수하십시오.
7
서빙 접시에 아스파라거스를 놓고 크림 소스와 버터 아몬드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
아스파라거스아스파라거스
아몬드아몬드
난이도일반
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수21
잡지