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크림 같은 시저 드레싱을 곁들인 새우 또는 치킨 양상추 랩

크림 같은 시저 드레싱을 곁들인 새우 또는 치킨 양상추 랩
크림 같은 시저 드레싱을 곁들인 새우 또는 치킨 양상추 랩은 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $4.86 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 856 칼로리, 단백질 88 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 멸치 페이스트,마늘,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 시도 크림 참깨 드레싱을 곁들인 구운 데리야끼 두부 양상추 랩, 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다,및 시저 치콘 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
로메인 떨어져 바닥을 잘라 세로로 반으로 머리를 잘라. 양상추를 씻고 잎을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
2
메뉴의 나머지 부분을 준비 하는 동안 랙 배수 접시에 건조 하자.
3
새우에서 꼬리를 제거하고 그릇에 새우를 배치하거나,여행 팩,이 피크닉 식사 인 경우.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
닭에서 닭고기를 제거 하려면 먼저 닭 가슴살을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
다리를 잘라 당신을 돕기 위해 부엌 가위를 사용하여 떨어져 허벅지. 각도에 고기를 슬라이스. 접시 또는 플라스틱 용기에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
6
마요네즈,마늘,레몬,멸치 페이스트,치즈,우스터 셔,후추를 믹서기에 넣고 켭니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 뚜껑 중앙을 통해 드레싱에 스트리밍하십시오. 기름이 결합 될 때,사발 또는 휴대용 플라스틱 용기에 주걱으로 두꺼운 드레싱을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
절인 녹두절인 녹두
멸치 페이스트멸치 페이스트
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
서빙 플래터에 상추를 놓거나 큰 비닐 봉지 또는 여행 용기에 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
8
조립하려면 상추 잎에 드레싱을 뿌립니다. 양상추 타코와 같은 큰 새우 또는 얇게 썬 차가운 닭고기로 잎을 채우고 먹습니다!
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
9
픽크닉을 위해 포장하기 위하여는,플라스틱 음식 저장 부대에 있는 로메인 하트를 가지고 가십시오. 새우를 포장하고 별도의 가방에 닭고기를 자르고 작은 플라스틱 용기에 드레싱을 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로메인 하트로메인 하트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
007 스카이 폴 피노 그리
007 스카이 폴 피노 그리
코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수36
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
생강 크랜베리 처트니
건포도 콜슬로
포도 잎
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
애플 버터 바비큐 치킨
관련 조리법
신선한 크랜베리 렐리시
테디베어 샌드위치
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀
잡지
테디베어 샌드위치
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아스파라거스 감자 수프
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버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워
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