크리올 볶음밥
크리올 볶음밥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.54 서빙 당. 1 회 제공 포함 471 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 29 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오크라,크리올 조미료,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 56 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리올 닭고기와 햄 볶음밥, 크리올 튀김 나비 넥타이,및 크리올 새우 튀김.
지침
닭고기 국물을 물 대신 포장 지침에 따라 밥을 요리하십시오.
30 분 또는 완전히 식을 때까지 식히십시오.
닭 허벅지를 1 인치 조각으로 자르고 1 티스푼으로 던지십시오. 크리올 조미료.
중간 불로 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 닭 요리 3 분;소시지를 추가,요리 3 에 4 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
양파,피망,마늘을 넣고 5 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 요리합니다. 오크라와 나머지 1/2 작은 술을 저어. 크리올 조미료. 높은 열을 증가;쌀을 추가,요리,끊임없이 약동,4 분 또는 완전히 가열 될 때까지. 토마토를 저어.