크리올 대구

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화 및 전체 30 메인 코스? 크리올 대구는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 161 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 대구 필레,크리올 조미료 블렌드,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 시트 팬 칠리 라임 대구, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 크리올 바베큐 새우.