크리스피 피타 BLT
크리스피 피타 BLT 레시피는 약 50분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $2.55입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 726칼로리, 단백질 28g, 지방 28g이 함유되어 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들 마늘 정향, 우유, 할라피뇨 고추 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼점수 78%로 묵직한 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 BLT Pita Pockets, Crispy Chickpea Pita 및 Crispy Breakfast Pita가 있습니다.
지침
1
작은 그릇에 마요네즈, 마늘, 레몬 껍질을 섞습니다. 서빙할 때까지 덮고 식히세요.
당신이 필요로하는 성분![1/4인치 크기로 자른 중간 노란색 여름 스쿼시 2개]()
1/4인치 크기로 자른 중간 노란색 여름 스쿼시 2개![크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼]()
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼![냉동 채식 고기 부스러기]()
냉동 채식 고기 부스러기
1/4인치 크기로 자른 중간 노란색 여름 스쿼시 2개
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
냉동 채식 고기 부스러기당신이 사용할 장비![버주스 비네그레트]()
버주스 비네그레트
버주스 비네그레트2
밀가루, 우유, 빵가루를 각각 얕은 그릇 3개에 담습니다. 스쿼시와 할라피뇨 조각에 밀가루를 묻힌 뒤 우유에 담갔다가 빵가루를 묻혀주세요.
당신이 필요로하는 성분![슬라이스 할라피뇨]()
슬라이스 할라피뇨![갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요]()
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요![껍질 벗기는 칼]()
껍질 벗기는 칼![라이프 세이버 캔디]()
라이프 세이버 캔디![흰 저녁 롤빵]()
흰 저녁 롤빵![살균된 반파인트 캔닝 병]()
살균된 반파인트 캔닝 병
슬라이스 할라피뇨
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
껍질 벗기는 칼
라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵
살균된 반파인트 캔닝 병당신이 사용할 장비![버주스 비네그레트]()
버주스 비네그레트
버주스 비네그레트3
쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 시트 위에 놓습니다. 추가 쿠킹 스프레이로 야채를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분![타라곤 (선택 사항)]()
타라곤 (선택 사항)![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
타라곤 (선택 사항)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것당신이 사용할 장비![샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스]()
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수33
잡지
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