레시피 크리스마스 콥 샐러드 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 41 그램, 지방 35 그램,그리고 총 656 칼로리. 에 대한 $3.85 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 디종 머스타드,고다,금이 간 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라즈베리 바질 비네 그레트를 곁들인 스프링 콥 샐러드+메이슨 항아리 샐러드, 콥 샐러드,및 콥 샐러드 비슷한 요리법.
지침
1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 크기의 그릇에 메이플 시럽,흑설탕,사과 사이다를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다
어깨
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
햄을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항
4
시트 트레이에 햄 혼합물을 넣고 통해 따뜻하게 때까지 구워 햄 색상,약 20~25 분 개발.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
오븐에서 제거하고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
파스타,작은 오이 및 파슬리를 비네 그레트와 함께 그릇에 넣고 저어 코팅합니다. 큰 서빙 그릇에 빕 양상추를 깔고 파스타를 넣습니다. 파스타 위에 붉은 양파,고우 다,절인 녹색 콩,요리 햄을 줄 지어 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
요리 햄
신선하게 따온 딜 가지 2큰술
작은 오이
돼지기름 1/4컵
고다
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
봉사.
8
중간 열에 종기에 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등
9
녹색 콩을 넣고 밝은 녹색이 될 때까지 약 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
10
녹색 콩을 배수 하 고 얼음 목욕에 충격.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
1온스 X등급 퓨전 리큐어
11
중간 크기의 그릇에 마늘,고추 플레이크,기름,식초,소금,후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
12
얼음물에서 녹색 콩을 물기를 빼고 잘 코팅 될 때까지 매리 네이드에 던지십시오. 따로 보관하십시오.