크리미 구운 시금치

크리미 구운 시금치
크리미 베이크 시금치(Cremy Baked Spinach)는 6인분의 반찬입니다. 이 요리의 1인분에는 약 7g의 단백질, 18g의 지방, 총 232칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.05의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 매장에 가서 소금, 크림치즈, 양념 빵가루 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 구운 크리미 시금치 딥, 크리미 구운 시금치 아티초크 파스타, 크리미 구운 시금치 아티초크 파스타가 있습니다.

지침

1
포장 방향에 따라 시금치를 요리하십시오. 잘 배수하십시오. 크림치즈, 버터 2테이블스푼, 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
기름칠된 1-qt로 옮깁니다. 베이킹 접시. 남은 버터를 녹입니다. 빵가루와 함께 버무린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
시금치 혼합물 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
4
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 20분간 또는 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수14
잡지