크리미 구운 시금치

크리미 구운 시금치
크리미 베이크 시금치(Cremy Baked Spinach)는 6인분의 반찬입니다. 이 요리의 1인분에는 약 7g의 단백질, 18g의 지방, 총 232칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.05의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 매장에 가서 소금, 크림치즈, 양념 빵가루 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 구운 크리미 시금치 딥, 크리미 구운 시금치 아티초크 파스타, 크리미 구운 시금치 아티초크 파스타가 있습니다.

지침

1
포장 방향에 따라 시금치를 요리하십시오. 잘 배수하십시오. 크림치즈, 버터 2테이블스푼, 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬커드 1큰술레몬커드 1큰술
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
기름칠된 1-qt로 옮깁니다. 베이킹 접시. 남은 버터를 녹입니다. 빵가루와 함께 버무린다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
당신이 사용할 장비
2 큰술 휘핑크림, 실온2 큰술 휘핑크림, 실온
3
시금치 혼합물 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
4
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 20분간 또는 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수14
잡지