크루통을 곁들인 콜리 플라워 수프

크루통 콜리 플라워 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 190 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 콜리 플라워,탈지 우유,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피캔과 호밀 크루통을 곁들인 콜리 플라워 수프, 베이컨과 크루통을 곁들인 차가운 콜리 플라워 수프,및 구운 치즈 크루통을 곁들인 콜리 플라워 수프 비슷한 요리법.