크로크 마담

크로크 마담
크로크 마담은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$2.05 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방 54 그램,그리고 총 747 칼로리. 계란,샐러드,두툼한 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 13 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크로크-마담, 크로크 마담,및 크로크 마담.

지침

1
중간 열에 프라이팬을 가열하고 낮은에 오븐을 넣어.
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
빵 조각 사이에 햄과 치즈를 넣고 밀봉 한 다음 양쪽에있는 샌드위치 외부에 버터 반을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
황금 다음 플립과 다른 측면을 요리 할 때까지 1-2 분 동안,생선 슬라이스 아래로 눌러 팬에 튀김. 오븐에 따뜻한 유지. 팬에 남은 버터를 녹여 요리 될 때까지 1-2 분 동안 계란을 볶습니다. 계란을 얹고 샐러드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수14
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