크레페

크레페는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 79 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계란,식물성 기름,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 20 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 고백#145:나는 당뇨병을위한 것이 있습니다., 크레페,및 크레페 비슷한 요리법.