필요 유제품 무료 메인 코스? 크랩 케이크 샌드위치 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 58 그램,그리고 총 900 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.53 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 정결 한 소금과 갓 금이 간 후추,올리브 오일,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 29 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드, 샐러드,및 롤빵에 게 케이크.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
빵 부스러기 1 컵을 측정하고 캐서롤 접시에 넣은 다음 소금과 후추로 간을합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)
3
남은 3/4 컵 빵가루,파,레몬 제스트,레몬 주스,구타 계란,마요네즈,디종 머스타드,게 끓인 조미료,소금 및 후추를 큰 그릇에 담습니다. 그냥 결합 될 때까지 게살에 접어. 게 혼합물을 4(1 인치 두께)패티로 만들고 양념 빵 부스러기를 통해 양쪽을 준설하고 플래터에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
게 종기 조미료
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
양고기 다리, 뼈 포함
생강 통째로 으깬 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
게
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트
4
큰 붙지 않는 프라이팬을 올리브 오일로 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
5
크랩 케이크를 넣고 한 면당 4~5 분 동안 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
게
6
양상추,토마토,베이컨,딜 타르타르 소스를 얹은 구운 빵에 크랩 케이크를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 소스
샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
흰 저녁 롤빵 10개
게
갓 따온 딜 가지
7
작은 그릇에 마요네즈,양념,딜,레몬 주스,매운 소스,우스터 소스,소금 및 후추를 함께 섞어 결합하십시오. 크랩 케이크에 딜 타르타르 소스를 얹습니다.
조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.