크랩 버거

크랩 버거
크랩 버거는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.92 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 가게에 머리와 양상추 잎,게살,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도 크랩 버거, 크랩 케이크 버거,및 크랩 케이크 버거 비슷한 요리법.

지침

1
드레인 플레이크 게살,쉘의 비트를 제거.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
2
게살과 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 6(3 1/2 인치)패티 모양. 1 시간을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
3
중간 정도의 고열로 요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 패티를 각면에 5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
머핀 반쪽에 상추를 놓습니다. 게 햄버거와 최고;햄버거 위에 볶은 고추 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
게
5
원하는 경우 장식하십시오;토마토 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로치 올리 부동산 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수23
잡지