크랩 마티니
크랩 마티니는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 436 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 32 그램. 에 대한 $4.99 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 마요네즈,디종 머스타드,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크랩 마티니, 매운 게 마티니,및 부바 삼촌의 크랩 마티니 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 종기에 소금 물을가지고 하 고 1 분 동안 물 소금 끓는 그들을 배치 하 고 즉시 얼음 물 그릇에 그들을 충격 하 여 아스파라거스를 희게.
아스파라거스의 상단 2 인치를 자르고 장식을 위해 따로 보관하십시오. 남은 아스파라거스를 잘게 썬다. 중간 크기의 그릇에 아스파라거스를 마요네즈,겨자,토마토,레몬 제스트 및 레몬 주스와 섞습니다. 게살 고기를 아스파라거스 혼합물에 부드럽게 접고 레몬 후추,조미료 소금 및 집 조미료로 맛을냅니다.
여분 레몬 주스를 사용하여 마티니 유리의 변죽을 적시고 게 종기 조미료로 담그십시요.
게 혼합물을 준비된 유리에 넣고 아스파라거스 상판,레몬 웨지 및 올리브와 함께 장식으로 제공합니다.
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링
샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
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한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
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