크랜베리와 블러드 오렌지 양념

크랜베리와 블러드 오렌지 양념
크랜베리와 혈액 오렌지 양념은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 70 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 혈액 오렌지,크렌베리,설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 16 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블러드 오렌지 크랜베리 머핀, 크랜베리&블러드 오렌지 상그리아,및 블러드 오렌지 필링,휘핑 크림 마스카 포니 토핑 및 설탕에 절인 블러드 오렌지 슬라이스를 곁들인 리코 타 파운드 케이크.

지침

1
3 개의 혈액 오렌지에서 모든 껍질과 흰 껍질을 잘라냅니다. 작은 날카로운 칼을 사용하여 멤브레인 사이를 잘라 작은 그릇에 세그먼트를 놓습니다(아래 참조). 따로 혈액 오렌지 세그먼트 그릇을 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
블러드 오렌지블러드 오렌지
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
2
남은 껍질을 벗기지 않은 블러드 오렌지를 8 조각으로 자르고 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
블러드 오렌지블러드 오렌지
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
3
신선한 크렌베리와 2/3 컵 설탕을 첨가하십시오;온/오프 회전을 사용하여 혼합물이 잘게 잘릴 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
설탕설탕
4
중간 그릇에 양념을 전송;혈액 오렌지 세그먼트에 저어. 밤새 덮고 냉장 보관하십시오. 앞서:크랜베리 양념은 2 일 전에 만들 수 있습니다. 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
맛
오렌지 조각오렌지 조각
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
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