크랜베리 피칸 퀴 노아

크랜베리 피칸 퀴 노아
크랜베리 피칸 노아는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 253 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 닭고기 국물,오렌지 주스,퀴 노아 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 피칸 퀴 노아, 크랜베리와 브리 귀리 퀴노안과 피칸 크래커(고기없는 월요일),및 허니 오렌지 드레싱을 곁들인 크랜베리 피칸 퀴 노아 샐러드.

지침

1
작은 사발에서는,크렌베리와 오렌지 주스를 함께 약동하십시오;곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
2 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 높은 열에 열 기름. 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 기름에 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
퀴 노아 추가;1 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
4
국물,오렌지 껍질 및 소금을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
끓는 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 덮개;10~15 분 또는 국물이 흡수 될 때까지 끓입니다. 포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
6
크랜베리 혼합물과 피캔을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
7
열에서 제거;백리향을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
8
즉시 제공하거나 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수14
잡지