크랜베리 포트 페퍼 콘 렐리쉬&고르곤 졸라를 곁들인 쇠고기 안심 꼬치

크랜베리 포트 페퍼 콘 렐리쉬&고르곤 졸라를 곁들인 쇠고기 안심 꼬치
크랜베리 포트 후추 양념과 쇠고기 안심 꼬치&고르곤 졸라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $7.9 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 901 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 57 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,루비 포트,고르곤 졸라 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샬롯-포트 감소와 혼합 후추 쇠고기 안심, 크랜베리 포트 소스와 고르곤 졸라 치즈를 곁들인 안심 스테이크,및 고르곤 졸라-포트 와인 소스와 박제 쇠고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
관대하게 모든면에 고기를 소금. 플라스틱 포장안에 단단히 감싸고 절기에 냉장고 2 에 4 일안에 놓으십시요. 요리 할 준비가되면 계속하기 전에 고기를 실온으로 가져 오십시오.한편 말린 크랜베리를 포트에 약 1 시간 동안 담가 재수 화하십시오. 그런 다음 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 끓어 오르기 직전의 모듬 말린 후추를 추가 할 수있는 온도를 낮 춥니 다. 액체의 약 절반이 흡수 될 때까지 약 20 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
포트포트
(대형 튜브)(대형 튜브)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
열에서 제거하고 약간 식히십시오.
3
크랜베리 혼합물을 블렌더에 넣고 두툼한 펄프까지 펄스를냅니다. 당신은 물 조금을 가진 견실함을 조정할 필요가 있을 수도 있습니다. 따로 보관하십시오.오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
4
거의 연기가 날 때까지 주철 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
고기를 추가하고 모든면에서 갈색.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
6
고기를 오븐에 옮기고 실내 온도가 화씨 125 도가 될 때까지 약 15 분 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
7
팬에서 고기를 제거 하 고 약 7 분 휴식 하자.곡물에 대 한 대각선에 얇은 조각으로 고기를 슬라이스. 한 조각을 꼬치에 끼 우고 각 꼬치를 서빙 플래터에 걸쳐 놓습니다. 그들에게 검은 후추의 모든 좋은 갈기를 제공합니다. 찍기 위해 매력적인 방식으로 접시에 양념을 특종. 전체 플래터에 걸쳐 고르곤 졸라를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
고르곤졸라고르곤졸라
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수15
잡지