크랜베리 쿠스쿠스와 카레 오리
크랜베리 쿠스쿠스를 곁들인 카레 오리는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.84 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 439 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 당신은 크랜베리 처트니가있는 경우,크랜베리 패키지),오리 가슴살,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 크렌베리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 말린 크랜베리와 빵 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 카레 크랜베리 쿠스쿠스 필라프, 올리브와 쿠스쿠스 오리,및 카레 오리 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
카레,소금,후추를 작은 그릇에 담습니다. 크랜베리 혼합물에 카레 가루 혼합물 1 큰술을 예약하십시오. 남은 카레 가루 혼합물로 유방의 고기 쪽을 문지릅니다.
그릴 랙에 오리를 놓고 피부를 위로 향하게합니다. 각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 8 분을 요리하십시요;열에서 제거하고,5 분을 서는 시키십시요.
중간 스튜 냄비안에 종기에 크렌베리와 국물을 가져오십시요;점차적으로 보류하는 카레가루 혼합물 및 쿠스쿠스안에 약동하십시요.
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀. 쿠스쿠스 혼합물을 접시에 숟니다.
조심스럽게 모든 가슴에서 피부를 제거;반으로 각 가슴을 잘라. 그런 다음 각 유방 반을 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 쿠스쿠스 혼합물 위에 배열하십시오.