크랜베리-치포 틀레 시금치 샐러드

크랜베리-치포 틀레 시금치 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 베지테리언,비건 호르 도브르? 크랜베리-치포 틀레 시금치 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2 그램의 단백질, 지방,그리고 총 166 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.44,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 아기 시금치,크랜베리,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도해봐 크랜베리-치포 틀레 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드, 크랜베리-치포 틀레 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드,그리고 시금치와 크랜베리 샐러드 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
작은 그릇에 치폴레 소스와 오렌지 주스를 휘젓습니다. 크랜베리를 저어주세요. 큰 그릇에 시금치,양파,호두를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
고추기름고추기름
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 코트에 던지십시오.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 미구엘 토레스 코르딜레라 샤르도네를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
코는 향기로운 복잡성을 나타내며 꽃 노트,복숭아 및 열매가 드러납니다. 입맛에 신선한,수분이 많은 산도,그리고 리마리의 석회질 토양의 특징 인 브랜디 줄무늬.캐비어로 숭고한. 송어 및 훈제 연어,신선한 해산물 및 모든 생선 요리(구운 것 또는 소스)를위한 파트너에게 이상적입니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수43
잡지