크랜베리 월넛 타불레

크랜베리 월넛 타불레
크랜베리 호두 타불레 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 169 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 후추,소금,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호두,페타,사과 타불레, 오렌지 글레이즈 돼지 고기 안심 크랜베리 타 불레와 스냅 완두콩 볶음 2019 년 11 월 1 일,및 크랜베리 호두 케일 샐러드와 크랜베리 비네 그레트.

지침

1
중간 크기의 그릇에 불구 르와 크랜베리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
불고르는불고르는
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
끓는 물 1 컵을 넣고 30 분 또는 물 흡수 될 때까지 그대로 두십시오. 포크로 보풀 불구 르 혼합물. 다진 파슬리와 나머지 재료를 저어 부드럽게 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
불고르는불고르는
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수25
잡지