크랜베리,배,생강 처트니
필요 글루텐 프리 및 비건 조미료? 크랜베리,배,생강 처트니는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 533 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,양파,황금 갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 크렌베리,배,생강 처트니,'본 앱'에서 <url>, 트리플 진저&배 처트니,및 비밀 성분(크랜베리):오렌지와 결정화 된 생강을 곁들인 크랜베리 처트니 비슷한 요리법.
지침
사과 사이다 식초,양파,생강,레몬 껍질,오렌지 껍질,계피 스틱 조각,으깬 고추 및 다진 정향을 무거운 큰 냄비에 섞습니다. 혼합물을 1 1/2 컵으로 약 10 분 동안 끓입니다.
크랜베리,흑설탕 및 배를 첨가하십시오;설탕이 녹을 때까지 중불로 저어줍니다. 중간 낮은에 열을 감소시키십시오;배가 아주 부드러울 때까지 덮고 서서히 끓으십시오,장과는 쓰러지고,풍미는,약 30 분 때때로 약동하는 혼합합니다.
열에서 제거하십시오;계피 스틱 조각을 버리십시오. 감자 치를 사용하여 혼합물을 거칠게 으깬다.
처트니를 그릇에 옮기고 식힌다. 앞서 수행:3 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.