크랜베리 모조와 치킨
크랜베리 모조와 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 374 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,소금,크랜베리 모조 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 주름진 감자,모조 베르데,모조 그림을 곁들인 구운 돼지 고기 허리., 모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스-모조 그림 2019-모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스,및 구운 쿠바 빵과 초콜릿 마늘 모조(토스타 다스 드 팬 쿠바 노 콘 모조 드 초콜릿) 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 따로 보관합니다.
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 닭 가슴살을 놓고 고기 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 1/4"두께로 평평하게하십시오.
향신료 혼합물로 닭고기를 뿌린다. 중간 불로 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 닭 요리 2 에 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.