크래커에 후 머스 틱과 병아리 콩

이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 19 그램,그리고 총 501 칼로리. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 병아리 콩,크래커,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 후 머스 가든 크래커, 파프리칸과 전체 병아리 콩을 곁들인 이스라엘 후 머스,및 페 라크 벨 후 무스(병아리 콩 치킨) 비슷한 요리법.