퀵 크림 오브 주키니 수프

퀵 크림 오브 주키니 수프
오르되브르 레시피는 많을수록 좋죠. 퀵 크림 오브 주키니 수프를 한번 드셔보세요. 1인분에는 171칼로리 , 단백질 8g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 1.41달러입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며, 다시 만들 의향이 있습니다. 마늘가루, 당근, 주키니, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 이 레시피로 겨울을 더욱 특별하게 만들어 보세요. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 그리고 프리멀 다이어트를 실천하는 분들에게 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 57%라는 훌륭한 스푼아큘라러 점수를 받았습니다. 클리어 앤 퀵 치킨 수프 , 멀리거토니 - 트레이더 조의 재료를 사용한 퀵 카레 수프 , 퀵 치킨 엔칠라다 수프 가 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
큰 냄비에 버터를 넣고 호박, 양파, 당근을 바삭바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
육수, 타라곤, 소금, 후추, 마늘 가루를 넣습니다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 15~20분 또는 채소가 부드러워질 때까지 끓입니다. 살짝 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
블렌더에 넣고 뚜껑을 덮은 후 퓌레가 될 때까지 갈아준 후, 다시 팬에 담습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
우유를 넣고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
5
원하시면 파프리카와 호박으로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지