퀴노아, 시금치, 시이타케 버섯을 넣은 흰콩 수프

영어: 퀴노아, 시금치, 시이타케 버섯을 곁들인 흰콩 수프는 여러분이 찾고 있던 바로 그 호르도브르일 수 있습니다. 1인분에 1.81달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 19%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피는 1인분에 171칼로리 , 단백질 8g , 지방 3g이 들어 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 캔넬리니 콩, 양파, 퀴노아, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 겨울 에 완벽합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 2시간 40분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 65%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 탄탄합니다. 시금치와 바삭한 프로슈토와 로즈마리-마늘 토스트를 곁들인 흰콩과 마늘 수프 , 치킨 소시지, 흰콩과 양배추 수프 , Herbivoracious의 흰콩과 케일 수프는 이 요리법과 매우 비슷합니다.