퀴노아 샐러드

퀴노아 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 전채요리입니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 184칼로리 , 단백질 4g , 지방 7g이 들어있습니다. 1회 제공량당 53센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 물, 소금, 건포도, 레몬 주스가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 65%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 비슷한 조리법으로 는 쌀을 건너뛰고 퀴노아를 맛보세요 – 검은 콩과 옥수수를 곁들인 멕시코 퀴노아 샐러드 , 신선한 야자나무 심장을 곁들인 퀴노아 샐러드(Ensalada de Quinoa con Chonta) , 신선한 야자나무 심장을 곁들인 퀴노아 샐러드(Ensalada de Quinoa con Chonta) .