레시피매거진

퀴 토 햄과 표고 버섯 프리 타타 사각형

퀴 토 햄과 표고 버섯 프리 타타 사각형
퀴 토 햄과 표고 버섯 프리 타타 사각형은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 64 센트입니다. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질,및 지방. 계란,달걀 흰자,표고 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 퀴 토 햄과 표고 버섯 프리 타타 사각형, 가리비,표고 버섯,퀴 토 햄 프라이팬 서프라이즈,및 야채 프리 타타 광장 비슷한 요리법.

지침

1
중간 불로 9~10 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여;다음 버섯과 샬롯 요리,때때로 교반,3 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
액체가 증발하고 버섯이 부드럽고 황금색이 될 때까지 약 5 분 동안 물 을 넣고 저어줍니다. 타라곤을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
버섯이 요리하는 동안 전체 계란,흰자,파마산,코셔 소금 및 후추를 가볍게 두들겨 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
버섯에 계란 혼합물을 추가하십시오;계란이 부드럽게 스크램블 될 때까지 2~4 분 동안 활발하게 저어 주면서 고열로 요리합니다. 열을 낮게 줄이고 주걱으로 6 1/2 인치 사각형으로 프리 타타를 만듭니다. 바닥이 설정 될 때까지 약 2 분 동안 약한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
프라이팬을 육계(호일에 비금속 손잡이를 감싼다)아래에 놓고 열에서 5~6 인치,계란이 단단하고 간신히 황금색이 될 때까지 1~2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
7
절단 보드에 프리 타타를 전송하고 냉각. 정사각형의 가장자리를 다듬은 다음 프리 타타를 24 개의 직사각형으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
8
각 퀴 토우 토 슬라이스를 세로로 3 개의 스트립으로 자릅니다. 프로슈토 스트립을 각 계란 직사각형 주위에 세로로 감싼 다음 골파를 십자형으로 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
9
실내 온도에 봉사하십시오.
10
요리사의 메모:프리 타타 사각형은 하루 전에 만들어 식히고 적신 종이 타월로 덮은 다음 플라스틱 랩으로 덮을 수 있습니다. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙24
건강 점수8
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
골든 치킨 너겟
베이컨-발사믹 데블드 에그
칠리 맥
당근 동전 캐서롤
마카롱 과일 딥
양귀비씨드 빵
아침 소시지 롤
아스파라거스 브리 수프
케사디야
리틀 멕시칸 피자
관련 조리법
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
잡지
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타