퀴 토 햄과 멜론을 곁들인 오레 키에트

퀴 토 햄과 멜론을 곁들인 오레 키에트
퀴 토 햄과 멜론 오레 키엣은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,크림,멜론,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 "......."......."..........."..........."., 퀴 토 햄과 멜론,및 절인 멜론을 곁들인 퀴 토 햄.

지침

1
큰 프라이팬에 적당히 낮은 열에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
퀴 토 햄과 토마토를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
4
멜론,크림,소금과 후추를 추가합니다. 가열 될 때까지 약 3 분 더 오래 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
멜론멜론
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5
끓는 큰 냄비에 소금물에 절인 물,완료 될 때까지 오레 키엣을 약 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르키에트는오르키에트는
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
파스타를 배수하고 소스와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
7
시간 절약 팁:식료품 점의 샐러드 바에서 미리 자른 멜론을 구입하여 멜론 전체를 만지작 거리십시오.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
멜론멜론
8
와인 추천:부드럽고 과일의 힌트와 함께 상당히 산성 인 흰색은이 독특한 요리에 좋은 경기입니다. 프랑스 알자스 지역 또는 비 오키 캘리포니아 샤르도네에서 피노 블랑을보십시오.
당신이 필요로하는 성분
샤르도네샤르도네
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지