퀴 토 햄과 멜론 파스타 샐러드
퀴 토 햄과 멜론 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 392 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 파르미지아노-레지 아노 치즈,마늘 정향,멜론 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 퀴 토 햄은 멜론 파스타 위에 호박을 감쌌다., 멜론과 퀴 토 햄 샐러드,및 퀴 토 햄과 멜론 샐러드 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
식품 가공기안에 레몬 주스 그리고 다음 6 개의 성분을(마늘을 통해서)결합하십시요;혼합할 것이다 과정. 프로세서가 켜진 상태에서 올리브 오일을 푸드 슈트에 천천히 붓고 15 초 동안 또는 혼합 될 때까지 가공하십시오.
식힌 파스타,아루 굴라,멜론,샬롯,민트,퀴 토 햄을 큰 그릇에 담습니다.
서빙하기 바로 전에 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 부드럽게 던져서 코팅하십시오. 치즈와 함께 최고 샐러드.