퀴 토 햄과 매운 그린 올리브 파스타 샐러드

퀴 토 햄과 매운 그린 올리브 파스타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 퀴 토 햄과 매운 그린 올리브 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 14 그램,그리고 총 332 칼로리. 오레가노,페타 치즈,퀴 토 햄과 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그린 올리브 파스타, 그린 올리브 페스토 파스타,및 녹색 계란과 햄:호박과 바삭한 퀴 토 햄과 파스타 카르 보 나라 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
물
3
파스타가 요리하는 동안 큰 그릇에 시금치와 다음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
파스타와 치즈를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
파스타파스타

장비

난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지