퀴 토 햄,감귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드

퀴 토 햄,감귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 퀴 토 햄,귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 353 칼로리, 단백질,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 셰리 식초,물냉이,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 헤이즐넛,퀴 토 햄,물냉이,바가있는 감 샐러드, 감과 헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드,및 물냉이와 헤이즐넛을 곁들인 야생 쌀.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
헤이즐넛을 파이 접시에 뿌리고 약 10 분 동안 또는 향이 날 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
견과류를 약간 식힌 다음 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
한편 귤을 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하고 오렌지를 사용하는 경우 날카로운 칼로 껍질을 벗기십시오. 큰 그릇에 작업,감귤 섹션을 해제 막 사이에 잘라.
당신이 필요로하는 성분
귤
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
그릇에 발사믹 식초,꿀,샬롯,타임으로 셰리 식초를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
셰리 식초셰리 식초
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
올리브 오일,헤이즐넛 오일 및 트뤼플 오일을 느린 스트림으로 휘젓습니다. 시즌 소금과 후추로 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
트러플 오일트러플 오일
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
7
귤 섹션에 물냉이와 파슬리를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
8
드레싱 1/3 컵을 넣고 잘 던지십시오. 큰 접시에 샐러드를 배열하십시오;샐러드 주위에 퀴 토 햄을 장식 적으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
9
구운 헤이즐넛을 뿌리고 나머지 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류샐러드
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