퀴 노아와 현미 검은 콩 피에스타 그릇
퀴 노안과 현미 검은 콩 피에스타 보울은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.56 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 19 그램,그리고 총 642 칼로리. 이 조리법은 9128 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 퀴 노아,콩,현미 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 5 분 현미와 검은 콩 그릇, 텍스 멕스 블랙 빈&퀴 노아 보울,및 야채와 타 히니를 곁들인 퀴 노안과 현미 그릇 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 옮깁니다. 패키지 지침에 따라 현미를 요리하십시오.
겨자,요거트,물,우스터 셔 소스를 중간 정도의 저열로 작은 냄비에 넣습니다. 따뜻한 때까지 저어.
셀러리 씨,파프리카,카레 가루,마늘 소금,소금,후추를 작은 그릇에 넣고 저어주세요 combine.In 각 서빙 사발 층은 다음과 같습니다:현미,퀴 노아,겨자 소스 몇 스푼,검은 콩,오이,토마토,살사 몇 스푼,양배추,조미료 몇 핀치 및 깍둑 썰기 한 아보카도. 나는 소스와 조미료에 혼합 모두 함께 내 그릇을 저어 좋아. 당신은 당신이 당신의 그릇에 더 많은 소스와 또는 조미료를 즐길 찾을 수 있습니다.
당신이 좋아하는 것을 추가하십시오. 나는 또한 약간 따뜻한 내 그릇을 선호합니다.