퀴 노아와 세 콩 샐러드

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 퀴노 시도와 함께 세 콩 샐러드를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 90 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,볶은 고추,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콩 샐러드 퀴 노아, 파바 빈과 퀴 노아 샐러드,및 검은 콩 퀴 노아 샐러드.