퀴 노아 오이 샐러드와 겨자 메이플 치킨

퀴 노아 오이 샐러드와 겨자 메이플 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,닭고기,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 퀴 노아&구운 호박 샐러드 위에 겨자 겉 껍질 치킨, 퀴 노아&구운 호박 샐러드 위에 겨자 겉 껍질 치킨,및 오이,겨자,딜 샐러드 비슷한 요리법.