퀘사디아는

퀘사디아는
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 퀘사 디야에게 시험을 제공. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 20 그램,그리고 총 325 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,경화 햄,밀가루 옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루 또띠아를 사하려면 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다 토틸라 토르테 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아), 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아),및 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아) 비슷한 요리법.

지침

1
서비스:당신의 선택의 좋은 상점에서 구입 한 살사
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
2
그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
3
너앞에서 카운터에 또띠아 포장을 두고 햄에 덮으십시요.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
1/2 이상 만 다진 절인 할라피뇨,강판 치즈,다진 파를 뿌립니다. 실란트로 잎 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
5
조심스럽게 반으로 옥수수 랩을 접어,즉,그래서 당신은 지방 반달이 치즈 위에 접지되지 않은 절반을 접어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
6
이 신중 하 게 상승 하 고 뜨거운 철판;에 퍼 팅 하기 전에 기름으로 각 측면을 브러시 분 각 측면에 대 한 그릴.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
야채 플레이크야채 플레이크
7
꾸준한 손과 넓은 미세한 주걱 또는 생선 조각을 사용하여 옥수수를 보드 또는 접시에 옮기고 3 개의 삼각형으로 자릅니다. 측면에 약간의 살사와 함께 먹는다. 그리고 당신이 원하는대로 충전재와 함께 플레이 주시기 바랍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
오늘의 이빨오늘의 이빨
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수20
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