쿵 파오 치킨

쿵 파오 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 430 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈색 설탕,참기름,칠레 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅콩을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 싱글 걸 멜티 초콜릿 땅콩 버터 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 소수의 사람들 만이 중국 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 좋다. 시도 쿵 파오 호박, 쿵 파오 뽀빠이(뽀빠이의 너겟으로 만든 쿵 파오 치킨),및 쿵 파오 새우(쿵 파오 새우/???) 비슷한 요리법.

지침

와인 1 큰술,간장 1 큰술,기름 1 큰술,옥수수 전분/물 혼합물 1 큰술을 섞어 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

닭고기 조각을 유리 접시 나 그릇에 넣고 매리 네이드를 넣습니다. 코트에 던져. 약 30 분 동안 냉장고에 접시와 장소를 커버.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

소스 만들기:작은 그릇에 와인 1 큰술,간장 1 큰술,기름 1 큰술,옥수수 전분/물 혼합물 1 큰술,칠리 페이스트,식초 및 설탕을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페이스트

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

함께 섞어 파,마늘,물 밤,땅콩을 넣습니다. 중간 크기의 프라이팬에 소스가 향긋해질 때까지 천천히 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

생강 통째로 으깬 것

데친 마늘

냉동 채식 고기 부스러기

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

한편,마리 네이드에서 닭고기를 제거하고 고기가 흰색이고 주스가 맑아 질 때까지 큰 프라이팬에 볶습니다. 소스가 향기로운 때,그것에 볶은 닭을 추가하고 소스가 걸쭉해질 때까지 함께 끓인다하자.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

장비

버주스 비네그레트

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

2cp. 야채 (예: 시금치)

물 1~1-1/3컵 227하바네로 고추

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조 28하바네로 고추

뜨거운 칠레 풀 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

옥수수 녹말,물 2 큰술에 용해 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 마늘 4

다진 파 113하바네로 고추

다진 땅콩 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

참기름,분할 454하바네로 고추

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽-덩어리로 자른다.2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 1더블 스터프드 오레오

증류 된 백 식초 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

꿩 가슴살 (만약)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 랑게트윈스 프린스 빈야드 슈냉 블랑을 맛보실 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.