쿠스쿠스를 곁들인 살구 유약 돼지 고기 안심

쿠스쿠스를 곁들인 살구 유약 돼지 고기 안심은 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 41 그램, 지방 18 그램,그리고 총 583 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 돼지 고기 안심,살구 보존 식품,쿠스쿠스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 살구 유약 돼지 고기 안심, 2 인 살구 유약 돼지 고기 안심,및 살구 유약 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

올리브 오일 브러시 돼지 고기;소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

올리브 오일

돼지 고기

알루미늄 호일이 늘어선 육계 팬 위에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

브로일러 팬

열에서 5 1/2"를 8 분 또는 갈색으로 될 때까지 굽고 한 번 돌립니다.

살구 보존 식품과 꿀 머스타드를 결합하십시오. 한 번 돌리거나 고기 중앙에 삽입 된 고기 온도계가 15 를 기록 할 때까지 10 분 더 굽습니다

당신이 필요로하는 성분

살구 보존 식품

꿀 겨자

확산

고기

돼지 고기

당신이 사용할 장비

주방 온도계

돼지 고기를 알루미늄 호일로 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지 고기

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

한편 패키지 지침에 따라 쿠스쿠스를 준비하십시오. 보풀 쿠스쿠스;살구와 아몬드를 저어주세요. 돼지 고기를 썰어 쿠스쿠스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

살구

쿠스쿠스

아몬드

돼지 고기

장비

알루미늄 호일

브로일러 팬

주방 온도계

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

구운 슬라이스 아몬드 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

살구 보존 식품 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 말린 살구 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

박스 쿠스쿠스(우리는 극동 지역에서 테스트)2(겨울)

꿀 겨자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)567견과류는 원하는 대로(다진 것)

돼지 고기 안심 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 짝을 이룰 수 있습니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 와 핀카 라 말레 나 말벡 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.