쿠바 치킨 피자
레시피 쿠바 치킨 피자는 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 510 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 14 그램. 가게에 머리와 몬테레이 잭 치즈,라임 주스,커민 씨앗,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쿠바 치킨 피자, 검은 콩,레콘,스위스를 곁들인 쿠바 피자,및 쿠바 샌드위치와 쿠바 슬라이더 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 밀가루 토르티야를 놓습니다.
350 에서 10 분 동안 또는 가장자리가 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다.
오븐에서 제거;스택 및 평평하게 아래로 누릅니다. 따로 보관하십시오.
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오;요리 용 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
팬에 옥수수를 넣고 1 분 또는 가볍게 까맣게 될 때까지 요리하십시오.
커민 씨를 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 5 초 동안 요리하십시오.
닭고기,검은 콩,마늘을 넣고 2 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리합니다.
베이킹 시트에 토르티야를 놓습니다. 각 옥수수에 3/4 컵 콩 혼합물을 숟가락;치즈 3 큰술과 각 상단.
350 에서 2 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.