콩&채소
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 콩을 줄 수 없다&시도 그린. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 164 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 정결 한 소금,저 나트륨 닭고기 국물,케일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 24 분. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콩 앤 그린, 콩과 채소,및 콩과 채소.
지침
큰 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
국물을 추가하십시오;덮고 3 분 요리하십시오.
소금과 콩을 추가;쿡,폭로,5 분,가끔 교반.